Vous vous demandez comment à la fois vous maintenir en forme et tirer parti de l'approche des beaux jours ? Alors l'athlétisme est fait pour vous, sans aucun doute ! Les disciplines athlétiques subliment nos aptitudes physiques naturelles : lancer, courir et sauter. Les épreuves de lancer se classent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de javelot, de disque, de poids... Les courses se déclinent en courses d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies), de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) ou encore de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres). Enfin, les épreuves de saut consistent à franchir la plus grande distance possible, qu'elle soit horizontale (saut en longueur et triple saut) ou verticale (saut à la perche et en hauteur).

Si vous n'arrivez pas à faire un choix entre tous ces sports, l'athlétisme comprend également des épreuves dites combinées. Le décathlon (du mot grec 'deca', pour dix) regroupe par exemple 10 disciplines, parmi lesquelles un 100 mètres, un lancer de javelot et un saut en longueur. Chaque performance dans un de ces sports rapporte à son auteur un nombre de points déterminé par un barème fixé par avance. Le vainqueur est l'athlète qui marque le plus de points, tous sports confondus. Puisqu'elles exigent la maîtrise de plusieurs sports, les épreuves combinées sont souvent perçues comme étant plus difficiles.

Seul un entraînement assidu fera de vous un-e bon-ne athlète. Les infrastructures de la liste ci-dessous permettent de s'entraîner à Anet. Leur adresse est disponible ici :

• Gymnase Marius Bouillon, Rue De L'Éolienne :
• • Piste D'Athlétisme Isolée.
• Lycee Lpap, 40 Rue Hubert Baraine :
• • Piste D'Athlétisme Isolée.

Parmi les habitants de votre ville, la FFA (Fédération française d'athlétisme) regroupait 11 licenciés en 2014, en grande partie des femmes (8 contre 3 hommes).

Dans l'Hexagone, des rencontres d'athlétisme sont organisées partout, et tout au long de l'année. Retrouvez les épreuves prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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