Vous souhaitez profiter de la belle saison qui revient tout en améliorant votre santé ? C'est tout à fait possible : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Les disciplines athlétiques célèbrent nos aptitudes physiques naturelles : sauter, courir et lancer. Les épreuves de saut consistent à franchir la plus grande distance possible, qu'elle soit verticale (saut en hauteur et à la perche) ou horizontale (triple saut et saut en longueur). Les épreuves de course comprennent aussi bien des courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres) que des courses d'obstacles (saut de haies, 3 000 mètres steeple). Enfin, les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un marteau, d'un disque ou d'un poids.

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. Ainsi, l'heptathlon masculin (du mot grec 'hepta', pour sept) se décompose en 7 disciplines, dont un saut à la perche, un 60 mètres haies et un lancer de poids. Un barème fixé préalablement permet à chacun de marquer des points en fonction de ses performances dans chacun des sports concernés. La victoire est attribuée à l'athlète qui a totalisé le plus grand nombre de points lors des épreuves. La difficulté des épreuves combinées réside dans la diversité des compétitions, qui exigent une grande polyvalence.

Seul un entraînement assidu fera de vous un-e bon-ne athlète. Pour ce faire, rendez-vous dans votre commune. Voici son adresse :

• Stade D'Ezy-Sur-Eure, Rue Maurice Elet :
• Piste D'Athlétisme.

En 2014, 26 habitants de votre ville étaient licenciés à la FFA (Fédération française d'athlétisme), pour la plupart des femmes (17 contre 9 hommes).

Toute l'année, de nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées partout en France. Retrouvez les rencontres prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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